高血压防治专题

　　健康时报记者 吴润果 〖 健康时报 〗传奇3私服发布网

　　高血压是全球最大的单一致死率较高的疾病。对高血压患者来说，降压、控压是阻止肌体发生其他心脑血管疾病的重要途径。近日，台湾心脏病学会发布了最新的高血压治疗指南，为高血压患者提出了“s-abcde”降压生活守则。

　　s-salt(盐)：

　　限盐

　　限盐对于预防高血压有极为重要的意义，这对亚洲人犹为如此。卫生部海峡两岸医药卫生交流协会副主任委员、北京同仁医院心内科主任医师卢长林指出，亚洲人群对盐敏感的高血压占到了50%～70%，发病年龄普遍比欧美人群提前，因此更要严格限盐，每天钠盐摄入量应控制在3克以下，即不超过一个啤酒瓶盖的盐。

　　a-alcohol(酒精)：

　　限酒

　　少量饮酒对心血管有益，但假如大量喝酒则可能引起高血压。高血压患者不必戒酒，但要限酒。男性每天喝啤酒不超过一瓶，红酒一杯，或白酒一两；女性还要酌量减少。

　　b-bmi(体重指数)：

　　控制体重

　　体重指数等于体重(千克)除以身高(米)的平方，体重指数在25左右最为健康。卢长林主任表示，预防高血压的发生，体重指数不应超过28。

　　c-cigarette(香烟)：

　　戒烟

　　吸烟的害处不用多说，除了可以引发高血压外，还与多种癌症的发生有关。卢长林教授建议，戒烟最好选择专业的戒烟门诊以实现彻底戒除。

　　d-diet(饮食)：

　　控制饮食

　　饮食的控制并不表示需要节食，而是提倡总热量控制，即根据实际消耗调整热量的摄入，并将果蔬与脂肪的摄入比例调整到10∶3左右。另外，卢长林还指出，近来研究发现受过度激素、生长素、瘦肉素等污染的食物，也是造成高血压的隐匿因素。

　　e-exercise(锻炼)：

　　有氧运动

　　运动不光可以减肥也可以预防高血压的发生。研究显示，每周运动超过五天，每天至少30分钟，可降低收缩压3到7个毫米汞柱。特别是对于50年以下的高血压患者，进行适度的有氧运动，降压效果会更为明显。

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　　高血压是全球最大的单一致死率较高的疾病。对高血压患者来说，降压、控压是阻止肌体发生其他心脑血管疾病的重要途径。近日，台湾心脏病学会发布了最新的高血压治疗指南，为高血压患者提出了“s-abcde”降压生活守则。

　　s-salt(盐)：

　　限盐

　　限盐对于预防高血压有极为重要的意义，这对亚洲人犹为如此。卫生部海峡两岸医药卫生交流协会副主任委员、北京同仁医院心内科主任医师卢长林指出，亚洲人群对盐敏感的高血压占到了50%～70%，发病年龄普遍比欧美人群提前，因此更要严格限盐，每天钠盐摄入量应控制在3克以下，即不超过一个啤酒瓶盖的盐。

　　a-alcohol(酒精)：

　　限酒

　　少量饮酒对心血管有益，但假如大量喝酒则可能引起高血压。高血压患者不必戒酒，但要限酒。男性每天喝啤酒不超过一瓶，红酒一杯，或白酒一两；女性还要酌量减少。

　　b-bmi(体重指数)：

　　控制体重

　　体重指数等于体重(千克)除以身高(米)的平方，体重指数在25左右最为健康。卢长林主任表示，预防高血压的发生，体重指数不应超过28。

　　c-cigarette(香烟)：

　　戒烟

　　吸烟的害处不用多说，除了可以引发高血压外，还与多种癌症的发生有关。卢长林教授建议，戒烟最好选择专业的戒烟门诊以实现彻底戒除。

　　d-diet(饮食)：

　　控制饮食

　　饮食的控制并不表示需要节食，而是提倡总热量控制，即根据实际消耗调整热量的摄入，并将果蔬与脂肪的摄入比例调整到10∶3左右。另外，卢长林还指出，近来研究发现受过度激素、生长素、瘦肉素等污染的食物，也是造成高血压的隐匿因素。

　　e-exercise(锻炼)：

　　有氧运动

　　运动不光可以减肥也可以预防高血压的发生。研究显示，每周运动超过五天，每天至少30分钟，可降低收缩压3到7个毫米汞柱。特别是对于50年以下的高血压患者，进行适度的有氧运动，降压效果会更为明显。

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　　健康时报记者 吴润果 〖 健康时报 〗传奇3私服发布网

　　高血压是全球最大的单一致死率较高的疾病。对高血压患者来说，降压、控压是阻止肌体发生其他心脑血管疾病的重要途径。近日，台湾心脏病学会发布了最新的高血压治疗指南，为高血压患者提出了“s-abcde”降压生活守则。

　　s-salt(盐)：

　　限盐

　　限盐对于预防高血压有极为重要的意义，这对亚洲人犹为如此。卫生部海峡两岸医药卫生交流协会副主任委员、北京同仁医院心内科主任医师卢长林指出，亚洲人群对盐敏感的高血压占到了50%～70%，发病年龄普遍比欧美人群提前，因此更要严格限盐，每天钠盐摄入量应控制在3克以下，即不超过一个啤酒瓶盖的盐。

　　a-alcohol(酒精)：

　　限酒

　　少量饮酒对心血管有益，但假如大量喝酒则可能引起高血压。高血压患者不必戒酒，但要限酒。男性每天喝啤酒不超过一瓶，红酒一杯，或白酒一两；女性还要酌量减少。

　　b-bmi(体重指数)：

　　控制体重

　　体重指数等于体重(千克)除以身高(米)的平方，体重指数在25左右最为健康。卢长林主任表示，预防高血压的发生，体重指数不应超过28。

　　c-cigarette(香烟)：

　　戒烟

　　吸烟的害处不用多说，除了可以引发高血压外，还与多种癌症的发生有关。卢长林教授建议，戒烟最好选择专业的戒烟门诊以实现彻底戒除。

　　d-diet(饮食)：

　　控制饮食

　　饮食的控制并不表示需要节食，而是提倡总热量控制，即根据实际消耗调整热量的摄入，并将果蔬与脂肪的摄入比例调整到10∶3左右。另外，卢长林还指出，近来研究发现受过度激素、生长素、瘦肉素等污染的食物，也是造成高血压的隐匿因素。

　　e-exercise(锻炼)：

　　有氧运动

　　运动不光可以减肥也可以预防高血压的发生。研究显示，每周运动超过五天，每天至少30分钟，可降低收缩压3到7个毫米汞柱。特别是对于50年以下的高血压患者，进行适度的有氧运动，降压效果会更为明显。

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　  日本科研人员发现，鸡爪中含有四种蛋白质成分能够有效抑制高血压。这项研究是由日本肉类加工研究与发展中心以及广岛大学的科研人员联合进行的。

　　据报道，研究报告指出，科研人员利用从鸡爪中所抽取的胶原蛋白来喂食患有高血压的老鼠。

　　他们发现，与另一组饮用过生理盐水的老鼠相比，这些服食了胶原蛋白的老鼠的血压水平在8个小时后就已经降低了不少。之后，科研人员仍然继续让这些老鼠服食胶原蛋白。四个星期以后，它们的血压水平显著地降低了。

　　持久性的高血压将提高人们患上心脏病、心脏衰竭以及中风的风险，并且是导致慢性肾功能衰竭的主要因素。这项新的发现可说是一大突破，让人类能够有效地控制高血压并降低患上这类疾病的几率。

　　鸡爪 也称“鸡掌”“凤爪”“凤足”。多皮、筋，胶质大。常用于煮汤，也宜于卤、酱。如：卤鸡爪、酱鸡爪。质地肥厚的还可煮熟后脱骨拌食，如：椒麻鸡掌、拆骨掌翅，皆脆嫩可口。

　　鸡爪在美食家的菜谱上不叫鸡爪，而称做凤爪，在南方，凤爪可是一道上档次的名菜，其烹饪方法也较复杂。

　　鸡爪营养分析：

　　鸡爪 – 鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。

　　鸡爪食疗作用：

　　味甘，性平，无毒。

　　常见做法：

　　花生鸡脚汤

　　配料： 鸡脚10只(约200克)，花生50克，黄酒5克，姜片、精盐各3克，味精1克，鸡油10克。

　　操作:：

　　1、将鸡脚剪去爪尖，洗净;花生米放入温水中浸半小时，换清水洗净。

　　2、锅置火上，加入适量清水，用旺火煮沸，放入鸡脚、花生米、黄酒、姜片，锅加盖，煮2小时，加精盐、味精调好口味，再用文火焖煮一会儿，淋上鸡油，即可食用。

　　特点：清淡可口。

　　营养价值:：

　　鸡爪 – 鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。

　　花生 – 花生学名为落地花生，在民间称为长生果，它属豆科作物，素有“中国坚果”、“绿色牛奶”之称

　　特色：此汤含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素b1、维生素b2、尼克酸、维生素c等。具有养血催乳、活血止血、强筋健骨的功效。妇女产后食用，能促进乳汁分泌，有利子宫恢复，促进恶露排除，防止产后出血。

　　猪尾凤爪香菇汤

　　配料：猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许

　　操作：

　　1、香菇泡软、切半，凤爪对切，备用。

　　2、猪尾切块并氽烫。

　　3、将以上备妥之材料一起放入水中，并用大火煮滚再转小火，约熬1小时，再加入少许盐即可。

　　营养价值:：

　　猪尾 – 爱运动的肉都是高质量的肉。

　　鸡爪 – 鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。

　　特色：猪尾和凤爪皆含丰富的胶质，对丰胸很有助益，如果只喝汤，也很不错唷!

　　黄豆凤爪汤

　　配料：鸡爪10只，小排骨250克，水发黄豆50克，开水1500毫升，姜3片，芫荽2克，盐5克，味精3克，红枣10颗。

　　操作：

　　1、鸡爪去趾甲，用少许盐搓擦，洗净。排骨斩块，与鸡爪一起焯水，洗净。

　　2、砂锅内放鸡爪、小排骨、黄豆、红枣、姜片、开水，用大火烧滚，转用小火煨3小时，加盐、味精、芫荽即成。

　　营养价值：

　　鸡爪 – 鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。

　　排骨 – 猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙。

　　黄豆 – 黄豆是含蛋白质最丰富的植物性食物，它的蛋白质的质量和蛋、奶食物中蛋白质相似。

　　特色： 汤鲜，有祛风湿通络功效。

　　烹制类

　　泰式风味爪

　　配料: 鸡爪250克，红椒粒4克，柠檬1只，味精3克，葱、姜、蒜头各5克，清水200克，盐1.5克，香叶2克。

　　特色： 咸香爽口，带柠檬酸香味。颇具异国风味，夏天食用最佳。

　　操作:

　　1、鸡爪剪去鸡爪尖后入沸水锅焯水，捞出冲洗干净;另取锅放入清水、葱、姜煮沸，放入鸡爪用小火焖15分钟，酥后捞出，用净水过凉后滤去水分。

　　2、红椒粒用盐腌渍一下;蒜头拍碎;柠檬一切二，挤出汁。

　　3、锅中入清水、盐、味精、大蒜头、柠檬汁、香叶、胡椒粉，煮沸，倒入盛器。凉后放入鸡爪泡7~8小时，食用时，取出来改刀装盘即可。 

　　高血压患者除了坚持药物治疗外，经常用中药泡茶喝也能起到很好的辅助治疗作用。

　　菊花茶：每次取甘菊3克，开水冲泡代茶饮，每日3次。

　　山楂茶：取鲜嫩山楂果1～2枚，用开水冲泡，代茶频饮。

　　荷叶茶：取鲜荷叶半张，洗净切碎，水煎代茶饮。

　　槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水冲泡代茶饮。

　　首乌茶：取制首乌20～30克，加水适量煎煮30分钟，待温度适宜时，代茶频饮，每天1剂。

　　葛根茶：取葛根30克，洗净、切成薄片，水煎代茶饮。

　　莲子心茶：取莲子心12克，开水冲泡代茶饮，每天早晚各1次。

　　如果能同时配合头部按摩法、足部按摩法，效果更佳。

　　头部按摩法：于每天早、中、晚各梳头1次，用力适中，头皮各部全部梳理一遍，每次2～3分钟；两手虎口相对分开放在耳上发际处，食指在前，拇指在后，由耳上发际推向头顶，两虎口在头顶上会合时把发上提，反复推发10次，操作时稍用力；两掌自前额像梳头样向脑部按摩，至后颈部时，两手手指交叉以掌根挤压。

　　足部按摩法：经常用手掌摩擦脚心，具有健肾、理气、益智、交通心肾的功效。

　　防控高血压，合理饮食是关键一环。新版《指南》特别为高血压患者推荐了“得舒饮食”（dash，美国一项针对高血压饮食的临床研究的简称）。它强调高血压患者应多吃高钾、高镁、高钙、高膳食纤维、不饱和脂肪酸丰富、饱和脂肪酸节制的饮食方法，以多种营养素的搭配达到降血压的目的。具体方法如下：

　　1. 蔬果、奶类、高蛋白食物要比一般人多些。

　　2. 五谷杂粮建议比一般人的饮食略少些，且需尽量选用含麸皮的全谷类。

　　3.最好食用脱脂奶制品。

　　4. 蛋白质丰富的食物以豆制品、鱼肉、家禽的瘦肉为主，少吃红肉，一天最多不超过半个蛋。

　　5. 核果每天最好吃一小把，约一汤匙的量。

　　6. 烹饪时尽量不食用动物油脂，而是使用好植物油，像橄榄油、色拉油、葵花子油等。得舒饮食建议的用油量很少，因此应多选择用油少的菜，如凉拌、清蒸、水煮的菜肴，油炸的最好少吃，炒菜一餐一两道即可。

　　高血压患者除了坚持药物治疗外，经常用中药泡茶喝也能起到很好的辅助治疗作用。

　　菊花茶：每次取甘菊3克，开水冲泡代茶饮，每日3次。

　　山楂茶：取鲜嫩山楂果1～2枚，用开水冲泡，代茶频饮。

　　荷叶茶：取鲜荷叶半张，洗净切碎，水煎代茶饮。

　　槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水冲泡代茶饮。

　　首乌茶：取制首乌20～30克，加水适量煎煮30分钟，待温度适宜时，代茶频饮，每天1剂。

　　葛根茶：取葛根30克，洗净、切成薄片，水煎代茶饮。

　　莲子心茶：取莲子心12克，开水冲泡代茶饮，每天早晚各1次。

　　如果能同时配合头部按摩法、足部按摩法，效果更佳。

　　头部按摩法：于每天早、中、晚各梳头1次，用力适中，头皮各部全部梳理一遍，每次 2～3 分钟；两手虎口相对分开放在耳上发际处，食指在前，拇指在后，由耳上发际推向头顶，两虎口在头顶上会合时把发上提，反复推发10次，操作时稍用力；两掌自前额像梳头样向脑部按摩，至后颈部时，两手手指交叉以掌根挤压。 

　　足部按摩法：经常用手掌摩擦脚心，具有健肾、 理气、益智、交通心肾的功效。

　　中日友好医院心脏血管病中心中西医结合心脏内科主任

　　黄力

　　高血压病的饮食疗法，是中医的传统疗法。早期患者，在合理饮食的同时，可选用食疗，用以平衡阴阳，调和气血。

　　食疗方：

　　1、芹菜500克水煎，加白糖适量代茶饮;或芹菜250克，红枣10枚，水煎代茶饮。

　　2、山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。每日服2次，可作上、下午加餐用，不宜空腹服，7～10日为一疗程。

　　3、桃仁10～15克，粳米50～100克。先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。每日服1次，7～10日为一疗程。

　　4、莲子15克，糯米30克，红糖适量。将上3味同入砂锅内煎煮，煮沸后即改用文火，煮至粘稠为度。每日早晚空腹服。

　　5、新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。

　　6、绿豆、海带各100克，大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。

　　7、生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降压、止血及降低胆固醇作用。

　　8、糖、醋浸泡1个月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并饮其糖醋汁20毫升，连服1个月，适用于顽固性高血压。

　　9、水发海参50克，冰糖适量。海参炖烂后加入冰糖，再炖片刻。早饭前空腹1次食。

　　10、海带20克，草决明10克，加水2碗，煎至1碗，去渣饮汤，每日2次。

　　11、煮熟的黄豆浸于食醋中，2～3日后食之，每次10～15粒，每日3次，坚持服食，有降压作用。

　　12、青萝卜切碎榨汁，每次饮用30毫升，每日2次，连服10日为一疗程。

　　13、罗布麻叶6克，山楂15克，五味子5克，冰糖适量，开水冲泡代茶饮。常饮此茶可降压，改善高血压症状，并可防治冠心病。

　　14、何首乌60克，加水煎浓汁，去渣后加粳米100克、大枣3～5枚、冰糖适量，同煮为粥，早晚食之，有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效。

　　15、淡菜、荠菜或芹菜各10～30克，每日煮汤喝，15日为一疗程，对降压有效。

　　16、胡萝卜汁，每天约需1000毫升，分次饮服。医学研究证明，高血压病人饮胡萝卜汁，有明显的降压作用。

     高血压是冬季比较容易发病的季节，很多患者都感到冬天病症加重，而且由于天气的原因，治疗起来比较困难。本网健康频道高血压专题为你详细介绍如下知识：预防高血压病发病的措施有什么?祝您早日治疗康复！

高血压病发病原因目前尚不十分清楚，众多的研究表明高血压是多因素疾病。高血压防治指南认定影响我国高血压的发病因素是：基线血压偏高、超重和饮酒。有效地干预高血压发病的发病可逆性因素，消除不利

于心理和身体健康的行为和习惯，健康文明的生活方式，不但可以预防高血压的发生，而且在一定程度上还可以控制已发生的高血压。在这里主要涉及的是干预高血压病发病因素，归纳起来就是干预体重超重和肥胖、干预高盐饮食的不良行为、干预饮酒。

1.干预体重超重和肥胖：超重和肥胖是高血压发病的因素，同时也是冠心病和脑卒中发病的因素。保持正常的体重指数（bmi）（kg/m2）20～24，是预防和治疗高血压的重要措施之一。调查表明，

我国人群平均体重指数中年男性为21～24.5。中年女性为21～25。我国人群的体重指数水平虽然还低于多数人群，但它与心血管其他因素水平，高危率（如低高密度脂蛋白胆固醇，高空腹血糖，高血清总胆固

醇）以及高因素在个体的聚集率均呈显著相关。我国10组人群的前瞻性研究表明，基线时体重指数每增加1，5年内发生确定的高血压（sbp≥160mmhg或dbp≥95mmhg）的增高9%。女性的血压升高随

bmi升高的趋势比男性更为突出，这就提示人群体重指数的差别对人群的血压水平和高血压患病率有显著影响。导致肥胖的原因是人体摄入与消耗平衡失调导致的机体脂肪的过度蓄积。另外体力活动的减少，生活节奏的加

快，的紧张，引起内分泌功能失调都可以导致肥胖。减重的方法一是减少总热量的摄入，强调少脂肪并过多糖类的摄入，另外要增加有氧的体育锻炼如快步走、太极拳、健美操等。同时在减重的过程中还要积极控

制其他因素，饮酒的超重者需戒酒，老年高血压则需严格限盐等，减重的速度可因人而宜。有研究显示高血压患者体重减少10%，则可使胰岛素抵抗、糖尿病、高脂血症和左室肥厚改善。更多资讯请登陆：广州沣芝生物有限公司

1.高纳摄入：临床研究发现，食盐摄入量与高血压病的发生密切相关，高钠摄人可使血压升高而低钠饮食则有降压效果。由于钠盐摄入过多，肾脏排泄钠的能力减退，钠在体内积聚导致外周血管阻力增高从而最终导致血压升高。

2.植物神经功能失调：长期过度紧张、兴奋或精神刺激影响植物神经对血压的调节作用、交感神经兴奋性增强，从而导致外周小血管收缩，血流阻力增加，血压升高。

3.肾素分泌过多：肾素是肾脏肾小球旁细胞分泌的一种物质，可把体内的血管紧张素原转变为血管紧张素i，继而在血管紧张素转换酶（ace）作用下转变为血管紧张素ⅱ，引起小动脉收缩、交感神经兴奋、肾股吸收钠的能力增加，这些作用都会使血压增高。一部分高血压病患者血液中肾素活性升高，因此认为肾脏分泌肾素过多是高血压病的发病机理之一。

4.其它因素：有些研究表明，遗传、肥胖、饮酒、钙摄入不足等也可能是高血压病的发病原因，详细情况还有待进一步研究。

你就要控制好情绪，情绪对血压影响也不小，注意一些食疗方法，避免刺激高血压的食物
其实高血压是必须要靠药物来控制的。其他都只能是辅助作用。
推荐你看看苗毅韧教授的五行自然疗法，相生相克治疗高血压

以五行相生相克理论为指导如何防治高血压，围绕五行自然疗法与脏象学说同高血压的关系进行了阐述。分门别类，一看便知，一目了然，易学易记，坚守此法，久则必见成效。

第一章 五行自然疗法之木（肝主木）

木性舒展，肝喜条达。若木失舒展，肝郁气滞，不仅会造成高血压，而且还会使高血压病情发展，甚至突然中风等。重点讲述了心情调理的重要性，通过该哭则哭使郁闷之气发泄出去的意义。当然，还是以笑为生活主旋律与调理血压的作用。

第二章 五行自然疗法之火（心主火）

火性炎升，心喜苦降。若火失炎升，心阳不振，心肌无力，不仅会发生心肌的突然事件，而且还可能会威胁着生命。借大自然火、太阳与心脏的关系，重点介绍采用日光浴、温泉浴等疗法，使您在享受生活中调理好血压，何乐而不为。

第三章 五行自然疗法之土（脾主土）

土性稼穑，脾主运化。若土失稼穑，或因贫瘠而不能生万物，脾运化失职，不仅会出现统血无权而血瘀脑络，而且还会因中枢气机不利，导致胃气不降，浊气上扰而呕恶。临床上常遇因呕吐导致脑中风者不少，必须引起重视。重点介绍了如何做到防止“病从口入，体变于胃”的道理，以及果蔬为什么能有效调理血压。

第四章 五行自然疗法之金（肺主金）

金性响鸣，肺喜宣肃。若金失响鸣（肺气实），或因肺气不降，不仅会导致浊邪上扰晴空（大脑），而且常因二便不通造成血压居高不下之痛苦局面。同时重点介绍了借金性响鸣的特性，悦耳动听的音乐，并从音乐入手，阐述了音乐可使人紧张的神经松驰，更可使人心情轻松愉快，从而达到调理血压的目的，以及如何去选择适合自己的音乐。

第五章 五行自然疗法之水（肾主水）

水性流动，肾喜贮藏。若水失流动而污，肾不藏精而虚，不仅会导致水不涵木而肝阳上亢，而且，还会因肾精亏虚不能生血，肝血不足则必然动风。重点介绍了流水不腐，户枢不蠹的道理。借运动又若水流动之性态，经常运动是养生保健的最佳方法，运动更是调理血压的最佳方式。并告诉您，如何选择自然运动方式及方法很重要。

以中医五行理论，天麻、罗布麻、绞股蓝、葛根、黄连五味中药为主要配方的五行疗法，五味药，其性味、归经各不同。

天麻性平，味甘，归肝经。肝属五行之木；

黄连性寒，味苦，归心经。心经属五行之火；

葛根，性凉，味甘，归脾经。脾经属五行之土；

罗布麻，性平，味辛，归肺金。肺属五行之金；

绞股兰性平，味咸，归肾经。肾属五行之水。

五味药相生相克稳定血压，特点是见效快，稳定，按时服用不仅能遏制病情，还能有效地治疗使其康复。

　　高血压肾病常见的症状有哪些?影响今年肾脏病的主题，人们越来越认识到高血压肾病的危害，高血压引起的肾病越来越引起人们的重视，很多人在关心高血压肾病的症状有哪些，面对大家的一疑惑在咨询了相关专家后小编在此为大家详细介绍一下高血压肾病的特征表现。

　　高血压肾病患者在发病的时候，症状多种多样，但是在病情早期的时候，症状不宜被发现，随着病情的发展，患者会出现有夜尿增多，之后会有蛋白尿，极个别患者还会出现短暂性的肉眼血尿，但是不伴有明显的腰痛。

　　高血压肾病症状一、尿量过多或过少：正常人尿量平均为每天1500毫升，4-8 次/天。如果没有发生大量出汗、大量饮水、发热等，小便量出现骤减或陡然增多时，就要到医院检查了，看看是不是肾脏病变。

　　高血压肾病症状二、腰痛：无明确原因的腰背酸痛，应检查肾脏、脊椎及腰背部肌肉等。

　　高血压肾病症状三、水肿：患者在早晨起床后眼皮或脸部水肿，午后多消退，劳累后加重，休息后减轻。严重水肿会出现在双下肢、腰骶部、双脚踝内侧等。是常见的高血压肾病的特征表现。

　　高血压肾病症状四、夜尿：60岁以内的正常人，一般情况下不应该有夜尿，如果年轻人的夜尿增加，很可能是肾脏功能不良的早期表现。

　　高血压肾病患者除和继发性高血压，尤其是慢性高血压肾病相鉴别之外，还应该和系统性血管炎、进行肾炎、恶性肾小动脉硬化症进行鉴别诊断。

　　对于高血压引起的肾病，石家庄肾病医院专家要从损伤肾脏的本质出发，这里推荐微化中药渗透疗法，主要是微化中药渗透疗法活性物质进入肾脏后，会直接针对病灶积聚的细胞外基质进行清除，因这类物质会逐渐替代健康的肾脏固有细胞，所以，微化中药活性物质会开始使其破碎、降解排出体外。同时，还能促进肾脏合成降解酶并增强其活性，降解细胞外基质，扭转正在发生病变的肾脏固有细胞。