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第1步
打开“nero的刻录光盘。”
第2步
选择“文件”，然后“新建。”点击“dvd -视频。”这将打开与已在“刻录列表放在两个文件夹在屏幕上的浏览器窗口。”不要更改这些文件夹，因为他们需要刻录的视频dvd。
第3步
拖动到标有“ts文件的文件夹您的ts文件。”他们将在“刻录名单上。”
第4步
点击“刻录”。您会被提示在您的dvd刻录机，空白dvd。为此，在这个时候。
第5步
检阅您的光盘设置，在屏幕上看到并点击“刻录”开始刻录过程。在ts文件将被刻录到光盘中的燃烧器，当过程结束后，你将能够播放任何dvd播放器，您都可用它。
由此可见，大三阳转为小三阳若在25-30岁以前完成，对机体来说是完成了清除病毒的过程，肝脏的损害也较轻；如果大三阳转来转去，或持续大三阳，而清除反应（肝炎持续活动，转氨酶反复升高）持续进行，则40岁前后，对大多数慢性乙肝病人来说，即使转成了小三阳，也都有了不同程度的肝纤维化或肝硬化。如果终身持续为大三阳，没有明显的肝炎活动（肝功能始终正常），也许还能生活到60-70岁呢，可见大三阳不一定都要转为小三阳。大三阳转为小三阳是机体清除病毒的表现，但带来的肝脏损害不能轻视。因此，是转为佳还是不转为佳，该转不该转以上的道理就明白了。我们多年的经验是，只要肝功能正常，就不必启用干扰素，更不必去选择那些不成熟的、无科学依据的转阳治疗 。
遗憾的是，仍有相当比例（约2/3）的被感染者，其自身的清除反应，不能完全清除肝内潜伏的病毒，在若干周、月、年后，病毒的复制、清除、肝脏的修复周而复始地进行，因此小三阳又转为大三阳，大三阳又转为小三阳，甚至始终是强强、弱弱的大三阳而病毒未得清除，这部分被感染者的未来，则是肝脏不同程度的纤维化，部分病人40岁左右已发展为肝硬化，甚至出现了腹水或癌变，此时尽管转成了小三阳，也仅仅表示病毒被大多清除但肝脏损害已相当严重了。部分病人肝硬化后肝炎还在活动，说明清除反应仍在进行，肝脏的损害还在发展，机体自身清除病毒的保护反应，给自身肝脏组织带来了越来越严重的不可逆的损害，最终可使人生终于肝脏的病损，真是不可思议而伤心的结果。
而更多的被感染者在13-23岁，由于机体免疫系统的成熟，能识别受感染的肝细胞而出现清除这些受感染肝细胞的反应，自然这是机体自身的一种保护反应，其结果是大量病毒被清除，而同时被感染的肝细胞也遭到破坏，如此反复的清除、破坏过程，也就是机体自身的自限性愈复（自愈）过程。若干年后病毒基本清除，血清中的e抗体出现，e抗原相继消失，也就是从大三阳转成了小三阳。由此可见，从大一阳转成小三阳的过程，对大部分的乙型肝炎病人（变异株感染除外）来说象征着病毒被基本清除，或者说基本自愈，将来不会再有肝炎活动，若被感染者在25-30岁前完成此过程，则将来基本不会发生肝硬化、肝癌了。
幼儿感染乙肝病毒的前数年至十余年间，病毒和机体“和平共处”，血清中表现为大三阳，因此大三阳也反映了机体中病毒在不断复制繁殖，而届时肝脏的损害通常较轻，有相当一部分被感染者，尤其是女性被感染者，病毒可长期或终身和机体“和平共处”，如此我们称为“病毒携带者”，即机体长期携带了乙肝病毒，而肝脏损害较轻，可以生活到60-70岁以上，没有明显症状，并不一定因肝脏疾病病故，他们主要起着传染源的作用。
俗称的大三阳，即是两对半检查中，表面抗原（hbsag）、e抗原（hbeag）和抗核杭体（hbcab）为阳性。
问：我从网上下了很多rmvb格式的电视剧，为了方便给老妈看，我想把这些rmvb电视剧刻到光盘上，请问该如何进行?rmvb电视剧能直接刻吧?dvd机能认出来吧?
答：这里要提一点哦，多数dvd机是没办法认出来rmvb格式的视频文件的，因此你需要先转换下格式。格式转换的话，用winrar就可以搞定，它可以直接把视频文件转换成dvd格式，并且无需设置相关参数，很适合初学者。转换好格式后，打开nero(建议用7.0以上版本)，然后跟着向导一步步按下去，很容易就能把电视剧装入dvd光盘了。
windows 7继承和发扬了windows vista中的刻录功能，支持从资源管理器直接刻录iso和img格式镜像。同时，windows 7也沿用了vista中的自动弹出光盘设计。
但对于某些已经安装有nero等专用刻录软件的用户而言，系统自带的刻录功能已经显得不那么重要了。同时，也有少数用户对自动弹出光盘比较反感的，以下一并解决：
1. win r运行gpedit.msc
2. 依次打开local group policy(本地组策略) -> user configuration(用户配置) -> administrative templates(管理模板) -> windows components
3. 选中windows explorer
4. 在右侧面板中找到remove cd burning features(移除cd刻录功能)并双击
5. 选中enable(开启)
6. 重启生效
对于没有组策略的机器而言，可以通过注册表来修改：
1. win r运行regedit
2. 找到如下键值
hkey_current_user\\software\\microsoft\\windows\\currentversion\\policies\\explorer
3. 在右侧面板中右键- 新建 – dword32 – 命名为nocdburning
4. 双击修改键值为1
5. 重启生效
乙肝疫苗也不是每个人都能接种的，哪些情况不宜接种乙肝疫苗?接种疫苗对于预防乙肝是非常重要的，但是有些情况接种疫苗是不可取的，具体在什么情况下不可接种疫苗呢?
哪些情况不易接种乙肝疫苗？肝病专家指出，如果出现下述情况，则应该暂时推迟接种：
1、正在发热，体温超过37.5℃，应查明原因，治愈后接种。
2、正患急性传染病或痊愈后不足两周，应延期接种。
3、患有活动性肝炎、活动性肺结核、**脏疾病、严重心脏病者不宜接种。
4、肿瘤患者或应用免疫抑制剂时不宜接种。
5、患有神经系统疾病，如癔病、癫痫、大脑发育不全者也不宜接种。
6、过敏体质，有哮喘、荨麻疹、接种疫苗发生过敏者不宜接种。
7、妊娠期、哺乳期及月经期应推迟接种某些疫苗。
8、重度营养不良、严重佝偻病、先天性免疫缺陷者不宜接种。
上网本由于市场定位原因，几乎都没有设计内置光驱，安装系统、数据备份则相对比较麻烦，为此，作为上网本的好伴侣，外置刻录机让上网本如虎添翼，无论是备份数据还是系统维护都游刃有余。近日，笔者为自己的eee pc配备了一款外置刻录机，让eee pc使用更加得心应手。
这款外置刻录机采用超薄设计，厚度仅19mm，重量仅420g，可直接放入手提包中，携带方便，并且具有多种色彩可选（炫酷黑、皓月白、魅惑银、梦幻粉、宝石蓝、冰醇红），以搭配不同色调的笔记本或者上网本。这款超薄外置刻录机采用usb接口供电即可工作，省去了携带刻录机充电器的麻烦。
重要数据常备份
虽然上网本和笔记本都提供了usb接口，可以借助闪存盘将重要数据备份，不过对于重要的数据资料而言，例如旅游的照片等，使用光盘备份可以长时间保存而不容易丢失，而闪存盘则因为随身携带，容易丢失、遭遇病毒等，因此，建议用户需要长期保存的重要数据资料应保存到光盘中。
在以默认当时安装外置刻录机附带的nero之后，点击“开始-所有程序-nero 7essentials-数据-nero express essentials”，点击“创建dvd数据光盘”（如使用cd-r盘片则选择创建标准数据光盘），单击菜单窗口左边的按钮进去设置，可以查看光盘信息、抹除可擦写光盘等。单击“添加”，选择需要备份的文件夹，点击“下一步”就可以选择刻录机和设置光盘名称，然后点击“刻录”按钮，就可以将文件夹中的文件选择备份到光盘了。
数据备份成光盘之后，就可以直接和家人朋友分享，也可以长期保存，作为旅行纪念等。此外，养成良好的备份习惯非常重要，可以确保在系统崩溃后快速找回重要数据，避免不必要的损失。
小提示：使用外置刻录机需注意外置刻录机的供电，如果无法识别usb外置光驱或者刻录不稳定，冰不一定就是刻录机本身的问题，而是usb供电不足，对没有提供独立电源的外置刻录机，则可以尝试双头的usb数据线。
安装一个nero刻录软件,安装好刻录机.
刻录光盘的具体步骤,详见以下:
用nero轻松刻录光盘
nero burning rom (以下简称nero)是一款非常优秀的刻录软件，不仅操作简单，功能也非常强大，是刚接触光盘刻录用户的首选刻录软件。
软件基本信息软件名称：nero burning rom
最新版本：5．5．8．2
软件大小：11．4mb
软件性质：共享软件
适用平台：wind 9x／me／2000／xp
下载网址：http://www.nero.com/eng/index.html
一、刻录普通数据光盘
1．选择光盘类型
将需要刻录的文件拷贝到一个新文件夹中(如临时刻录文件夹)，将刻录盘 (cd-r或cd-rw)插入刻录机。启动nero，首先出现的是\’nero向导”。
我们选择“编辑新的光盘”。然后按照提示依次选择“数据光盘→编辑新的数据光盘”，此时nero向导提示我们点击“完成”进入主界面。
提示：建议刻录前对c盘与d盘进行一次磁盘检查与整理的操作，并用杀毒软件对系统进行扫描。
2．编辑刻录文件
nero的主界面除了标题栏、菜单栏、工具栏之外，中间那两个类似资源管理器的窗口便是工作区——左边的窗口是刻录窗口，右边的窗口是“文件浏览器”，只要在该窗口中找到要刻录的文件，然后拖放到左边的刻录窗口，便完成了刻录光盘的编辑工作。
以刻录d盘“临时刻录文件夹”中的数据为例，首先我们在“文件浏览器”中展开 d盘，选中“临时刻录文件夹”，此时“文件浏览器”右边的窗口栏中便出现了该文件中所有的文件。
然后在“文件浏览器”中选中需要刻录的文件，按住鼠标左键不放，将其拖放到主界面最左边的那个“刻录窗口”中就行了。
提示：也可以在“文件浏览器”中右键单击要刻录的文件或文件夹，选择右键菜单中的“复制”，然后将鼠标移到“刻录窗口”，右键单击该窗口的空白区域，选择右键菜单中的“粘贴”。
当我们往“刻录窗口”添加文件时，主界面下面的信息栏还有一条变化的蓝色线条，它显示的就是当前“刻录窗口”中所有文件的总容量。
由于目前大部分刻录盘的容量都是650mb，所以信息栏的“650mb”处有一条黄色的标示线；不过市场上也有部分刻录盘的容量为700mb(普通刻录盘的极限容量)，所以信息栏的“700mb”处有一条红色的警告线。
如何确定刻录盘的容量呢?首先可通过刻录盘的性能标示来确定，一般刻录盘都标有“650mb”或“700mb”等字样；另外也可通过nero来检测：点击菜单栏中的“刻录机”，选择下拉菜单中的“光盘信息”(快捷键：ctrl i)，很快就会弹出一个信息窗口。
3．正式刻录
编辑好刻录文件之后即可开始正式刻录：点击工具栏上的(刻录)按钮，或者点击“文件→写入光盘”，便进入了刻录界面。
nero给了我们三个选择：
测试：由nero对刻录进行模拟操作，以便检查待刻文件是否有数据错误；
测试并刻录：先对待刻文件进行模拟刻录，如没有错误的话则正式刻录；
刻录：不进行模拟刻录直接刻录。为保证成功刻录，建议选择“测试并刻录”。
提示：当nero进行刻录时，一定得等到nero弹出一个“刻录完毕”的信息窗口才能确认刻录完成，中途不要去按刻录机的退盘按钮。
二、刻录音乐cd光盘
将自己收录的好歌刻录成一张“珍藏版\’cd是许多音乐爱好者的梦想，知道了刻录数据光盘之后，我们就可以利用nero刻录这样的cd了。
常规的刻录软件在刻录cd时只能刻录 wav格式的音频文件，而nero的功能要强大得多——不仅支持wav，还支持将mp3直接刻录成cd。
启动nero向导后，选择“编辑新的光盘”，然后选择“音频光盘”，此时nero向导会提示你：不建议使用 cd-rw来制作音乐cd，因为有很多音响不能读取这种光盘。点击“完成”按钮后，便进入了主界面——窗口的右边仍然是“文件浏览器”，不过左边的“刻录窗口”变成了“轨道”模式。
首先通过“文件浏览器”找到需要刻录的音乐文件(wav、mp3、dat等格式的音频文件)，然后用鼠标将这些文件拖放到左边的“刻录窗口”中。nero的转换功能非常强大，当你将mp3拖放到“刻录窗口”时，它已经对mp3进行了检测与转换，此时状态栏会显示要刻录的音轨所占用盘片容量的大小及文件信息。
nero的强大不仅仅体现在音频格式的转换上，它还自带了音频编辑软件——在“刻录窗口”选中一首歌，点击“刻录窗口”上的“编辑”按钮便能启动nero的音频编辑软件。
在对音频进行整理、编辑之后，点击工具栏上的“刻录”按钮便能刻录cd了。
三、复制光盘
首先将要刻录的源盘(母盘)插入光驱中，然后再插入一张空白刻录盘到刻录机中。
启动nero向导，选择“复制光盘”，然后确定源盘所在的位置(选择源盘所在的光驱)就行了。有一点要注意——界面的左下角有一个“快速复制”选项，当选中它后，nero在复制光盘时会直接将源盘中的文件刻录到刻录盘中。由于直接复制容易出现问题，所以不建议选取此模式。
四、刻录引导光盘
windows 98启动软盘大家都很熟悉，引导光盘简单点说就是启动盘的光盘版。这种光盘能从光驱引导计算机启动，因此用它来代替启动软盘非常实用。
1．准备启动软盘
引导光盘需要第三方磁盘提供引导程序才行，首先准备一张windows 98启动软盘。
2．设置参数
启动nero向导后，点击画面右下角的“关闭向导”便进入了nero的“专家模式”。
该窗口的左侧是功能列表框，里面依次放置了cd-rom、音频cd、vcd等功能按钮，当点击某个按钮后，窗口的右侧就会出现相应的设置选项卡。
将windows启动软盘插入软驱后，在功能列表框中点击\’boot\’按钮，此时窗口的右侧出现七个相关的设置选项卡。在这七个选项卡中，最重要的是后面几个选项，下面简单介、绍一下设置方法。
①启动：nero除了可以用系统软盘作为引导程序的来源外，还可以将*．img映像文件和硬盘系统作为引导盘的源盘。不过这两项操作有一定难度，所以建议用软盘作为源文件，同时也不要启用“专家设置”。
②iso：在“文件／目录名长度”中选择第二项——\’iso 2级”，在“字符集”中选择“多字节”，另外将“放宽iso限制”下的三个选项全部选中。
③标注：在该选项中我们能编辑刻录盘的卷标、系统标示、卷集等信息，不过一般只需输入“卷标”即可。在输入卷标时有一个小诀窍——如果想输入中文卷标，得首先将中文输入到“记事本”中，然后从“记事本”中复制到卷标栏。
④杂项：一定要将“缓存”下面的两个选项选中，否则刻录时很容易出错。
⑤刻录：该选项非常重要，首先得将“操作”下面的前三个选项选中，即“测定最高速度”、“模拟”、“写入”，至于“关闭光盘”则不要选；“写入速度”可以用默认值，“写入模式”建议选择“轨道一次刻录”(默认值)。
将上述参数填好后，点击“新建”按钮进入nero的主界面，至于后面的操作方法就不用多说了——完全与刻录普通数据光盘一样。
五、刻录vcd光盘
启动nero后，进入“专家模式”，然后在新建专辑窗口左侧的功能列表框中点击“vcd”按钮，然后设置参数：在vcd选项卡中将“编码分辨率”选为“pal”；nero也能制作2．0版的vcd，你只要在“菜单”选项中设置好各项参数即可。但对于初级用户来说，没有必要制作2．0版的vcd。因此，建议初学者不要选择菜单选项中的“允许菜单”，直接点击“新建”进入程序主界面即可。
在“刻录窗口”中，nero已经自动创建了vcd光盘中必需的几个目录，我们现在要做的是——从“文件浏览器”中将需要刻录的视频文件拖放到界面左下角的“轨道”窗口中。
在拖放文件时，nero会自动检测文件的合法性，对于不符合vcd标准的mpeg文件它会报警。
提示：如果你刻录的是多段mpeg文件，一定要注意文件的排列顺序，最后按照一般的刻录操作程序完成刻录工作。
六、刻录多区段光盘
多区段刻录就是把光盘划分成多个记录区域，这样就可以多次写入数据。比如在一张刻录盘上，你可以先刻录 100mb文件，以后需要的时候可以再往该光盘剩余的空间上面刻录新的数据。
启动nero并进入“专家模式”，点击功能列表框中的“iso”按钮，第一次刻录时在“多区段”选项卡中选择“开始多区段光盘”，其它设置根据自己的需要设定，但有一点要注意——在“刻录”选项卡中，一定不要勾选“关闭光盘”。然后按照一般的操作方法进行编辑、刻录。
以后如果需要往这张光盘添加数据时，先把该光盘放到刻录机中，然后进入“专家模式”，点击“iso”功能按钮，在多区段选项卡中选择“继续多区段光盘”，然后点击“新建”进入主界面中。此时你会发现刻录盘中原来的数据都显示在“刻录窗口”中，我们现在只需再根据需要添加新数据即可。
提示：刻录多段光盘是一个非常实用的功能，不过因为需要在光盘上建立特殊的链接区，所以要浪费一定的磁盘空间。
七、威力无比的超刻功能
你有办法将一个710mb的文件刻录到一张只有700mb的刻录盘上吗?nero的这种“超刻”功能能够突破常规的cd-r容量限制，让你做到700mb的刻录盘装上 710mb甚至更多的东西。
要使用nero的这项特殊功能，首先得保证刻录机支持超刻。具体的检测方法是：点击菜单栏中的“刻录机→选择刻录机”。
如果刻录机支持超刻，我们就能体验该功能了：点击“文件→参数选项”，进入参数设置窗口后点击其“专家功能”选项卡，勾选“打开超量刻录功能”，然后设定要超刻的范围。注意，最好将超刻的范围设置在正常大小的10％以下，否则极易出现问题。
设定好参数后就可以按照一般的刻录方法来进行超刻了，需要注意的是：不能使用多区段刻录模式，在点击“iso”功能按钮后，在“多区段”选项卡中选择“无多区段”，然后在“刻录”选项卡中选中“关闭光盘”，另外将“写入模式”改为“光盘一次刻录(dao)”。
nero 7.0 premium 中文豪华版(附注册机)
1、md5验证
打开—选择（你系统下载在哪个盘就选择那里，我的默认下载在d盘）
md5正确的话再刻录，不正确的话请勿刻录！光盘请勿超刻，购买的时候请选择质量较好的光盘。
2.打开nero burning rom 选择 "刻录机" – "刻录映像文件"
3.找到你下载的iso文件
这里要说几句,现在装了rar会把iso关联,所以图标可能会认为是压缩文件,其实不是的,你显示文件的后缀名就知道是一个iso文件,而不是rar文件!
4.一般刻xp建议选择"光盘一次刻录" 或 "光盘一次刻录"
速度呢,最好不要太快,建议选择 不超过24x的速度
dvd光盘的首先你的光驱得支持dvd刻录。然后选择nero软件刻录就行了。能不能开机自动读取是做镜像时候的事，跟刻录完全没有关系，bt下载的话请记得检验完成再验证md5。
如果你不是用其他软件将源文件编码成vcd的专有格式（也就是带有很多文件夹的集合）的话，nero在刻录vcd时会自动进行编码，但是会出现声像不同步的问题，这是可以解决的。
其实用nero刻录vcd有两种方式，一个是如图1所示，用这种方式的话，刻录的选项很丰富，功能也很多，但是会出现声像不同步的问题。
但是如果用图2方式刻录的话（也就是nero的express功能），就不会出现声像不同步的问题，但是供刻录的选项就少了很多，功能也很少，但是常用的基本选项和功能还是有的，如刻录速度，vcd菜单等。
NERO刻录教程—刻录CD光盘篇
废话不多说了!马上开始吧!首先打开Nero Express 
我这里用是的6.0版本的,其它版本都差不多!
选“音乐>>音乐光盘”
点添加音乐，NERO支持的格式都比较多，如MP3、WMA、WAV、AIF、VQF……等。在这里就不一一列出了。一般电脑上面的多数是MP3、 WAM格式居多！我们就选用MP3吧！ 选择文件：
找到我们要刻录的MP3文件，再点添加。 我们可以用更快捷的方法，直接把要刻录的歌曲拖进来，如下图：
等软件分析完成：
如果有些MP3文件可能会分析出错，是由于MP3文件本身的编码问题。它是以MPEG-2的标准来压制的，NERO并不支持MPEG-2码率的 MP3文件！遇到这样的文件你可以用千千静听来转换一下就可以解决了！
到这里有的朋友可能会问：“一张CD可以刻录几首歌？”我在这里就补充一下，一般700MB的CD-R是可以刻录80分钟的音轨的，CD并不是按光 盘的容量或是歌曲数目来计算的！是按CD音轨的长度，也就说是以歌曲的播放时间来计算的！一般的歌曲在2~5分钟，当然也有时间更长的，以平均4分钟的歌 曲来算一般都在20首左右。但这不是绝对的！就以NERO里面的刻度为标准吧。看下图：
选好歌曲以后就要注意了，很关键的一步：一定要把“规格化所有的音频文件”这一选项选上！ 免得刻录出来的CD一会声音大得吓人，一会又小得听不到！这一点是很重要很重要的！切记切记！
在下面那个“轨道之间无停顿”就建议不选了，在每一首歌曲之前是会有二秒的间隔的，如果没有间隔就和串烧没分别了！
再点下一步选择刻录机和刻录速度了！
低速刻录出来的效果是比较理想的！一般不要选太高写入速度，以免飞盘！ 写入的速度和你所用的刻录机和光盘也有很大的关系，有些时候写入速度没有可以选择的话，那就是你本身光盘的问题了！就看你的刻录机和光盘实际支持的写入速 度了！
规格化文件，计算音轨音量。这里都是自动的了！
刻录完成啦！就是这么简单！
终于写完了！本教程就写到这里了！
